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Posts Tagged ‘Crea tu vida’

Una de las cosas que Joe Dispenza nos explica en su libro Desarrolla tu cerebro es cómo podemos llegar a crear una nueva identidad. Vamos a explicar brevemente algunos de los pasos para crear una nueva identidad/sentido del ser:
– Una adecuada motivación que nos permita llevar acabo cambios en nuestra vida. Si realmente no estamos motivados, si no sentimos que ese cambio es una de las cosas más importantes de nuestra vida, no lo realizaremos. Nuestra «adicción» a nuestras estructuras anteriores, a nuestros comportamientos favoritos,  será más fuerte.

– Realizar el repaso mental. El repaso mental es el elemento fundamental del cambio. Pero ¿cómo debemos hacerlo? :

* Lo primero es recordar lo que queremos llevar a cabo, cual es el cambio exacto que queremos realizar. Cuando lo tengamos claro, debemos experimentar mentalmente con todo detalle cómo será esa experiencia. Hemos de visualizar nuestro yo físico mientras realiza el cambio que queremos llevar a cabo: que vemos, que oímos, que sentimos.
*  Cuando realicemos ese repaso mental hay que realizarlo en un estado de concentración, en una especie de  trance en que perdemos el sentido del exterior. No sirve con pensar un poco sobre eso: hemos realmente de experimentarlo a fondo, hemos de vivirlo.
* Es importante también buscar un lugar tranquilo para practicarlo a diario. No basta con hacerlo de vez en cuando, hay que hacerlo cada día, Las estructuras que nos han llevado a ser como ya no queremos ser, están muy consolidadas. Para cambiarlas hay que poner todo nuestro empeño.

Así que empieza a practicar. No pierdas tiempo y empieza ser en tu mente la persona que quieres ser, deja que ese futuro se manifieste ya en el presente, ábrete al campo de infinitas posibilidades!

¿Y tú que vas a hacer? ¿Seguir siendo quién no quieres ser (y lamentándote por ello, el mundo me ha hecho así) o empezar ser la persona que realmente deseas (y disfrutar al máximo de la vida)?

Mertxe Pasamontes

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