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Archive for the ‘Ley de Atracción’ Category

cerebro

Fijaros bien en la pregunta que encabeza esta entrada pues no pregunto si funciona ( ya que intentaré  demostrar que si, aunque debido a la confluencia de otras leyes del comportamiento y no por algo “mágico”) sino si existe, en un sentido real y no en uno metafórico.

En ciencia se utiliza un principio llamado de la navaja de Occam que de alguna manera nos dice que si hay una explicación más simple o sencilla para algo y que tiene mayor coherencia con el resto del conocimiento científico lo más fácil es que esa explicación simple sea la buena.

La ley de atracción no es algo verificable empíricamente como puede serlo la ley de la gravedad u otras. Esta dentro de algo llamado los principios de la metafísica que tiene una larga tradición tanto en las religiones orientales  como en algunas filosofías y que es piedra angular en lo que se ha venido llamando la New Age. Yo tampoco puedo demostrar si existe o no pero sí que puedo ofreceros tres explicaciones alternativas a la misma, demostradas en el campo de la psicología y de las neurociencias y que por tanto que cuentan con el aval de la comunidad científica. Son las siguientes:

Ley de la percepción selectiva.  Dada la enorme cantidad de información que nuestro cerebro necesita procesar tendemos a organizar el mundo en categorías y marcos mentales. Una vez hecho esto percibimos el mundo a través de dichas categorías. Estos conceptos nos orientan, filtran la percepción y dan sentido de orden y constancia. Pero a su vez tiene lo que podríamos llamar un punto que a veces va en nuestra contra: la percepción selectiva. La percepción selectiva consiste en que nuestra atención se fija en aquellos aspectos a los que concedemos relevancia. Un ejemplo sencillo, si voy caminando por la ciudad me cruzaré con montones de farmacias y seguramente no seré consciente de ello. Pero si necesito una farmacia iré en busca de una  Cruz verde y en pocos minutos daré con una. Esto equivaldría a la parte de la ley de atracciónque dice que aquello a lo que le  presto atención,va mi energía, lo cual como hemos visto es cierto , según este principio de la percepción selectiva.

Principio de atribución (Heider 1958). Es ese proceso por el cual el individuo  explica e interpreta los hechos que le acontecen, es por tanto una manera de organizar el gran flujo de información que nos llega del mundo. Tendemos a buscar explicaciones a todo aquello que nos ocurre sean éstas reales o no. No voy a entretenerme porque sería muy largo y lo he tratado en alguna otra entrada en relatar la gran necesidad que tenemos de explicarnos las cosas y lo poco acertados que estamos en la mayor parte de las ocasiones (ver el último programa Redes de Eduardo Punset para tener algunos ejemplos).La atribución puede ser interna, cuando creemos que somos nosotros los responsables de que algo suceda y externa cuando pensamos que son circunstancias ajenas a nosotros las que han producido ese resultado (me ha sucedido gracias  a la Ley de Atracción).

Profecía de autocumplimiento. Es la tendencia que tenemos a actuar de modo que se cumplan nuestras creencias y expectativas e incluso a cambiar la interpretación de los hechos para que se ajusten a la idea previa que teníamos de los mismos. Hay también numerosos experimentos en psicología social que tratan este aspecto, con resultados a veces sorprendentes.

Estas tres maneras de funcionar de nuestro cerebro coinciden plenamente con lo explicado por la ley de atracción ya que consiguen que nos fijemos en aquello que nos interesa,busquemos los resultados deseados y atribuyamos eso,  en el modo externo,  a una ley universal.

Por eso he dicho al principio que no  iba a cuestionar si la ley de atracción funciona porque es obvio que sí que lo hace, aunque no por los motivos que explican los defensores de la ley de atracción sino porque integra en un concepto metafórico principios fundamentales del funcionamiento de nuestro cerebro. ( habría otros principios que también podrían explicarse pero creo que resultaría un poco demasiado técnico). Podéis también leer las entradas de Joe Dispenza que  aunque también es un defensor de la física cuántica explica en sus libros como el cerebro tiene mecanismos para conseguir que pase aquello que deseamos.

¿ Te funciona la ley de atracción? ¿A qué lo atribuyes?

Más info en www.elsecretodelsecreto.com

Mertxe Pasamontes

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secreto

Como algunos ya sabéis este fin de semana he tenido sesión de observación de PNL (por gentileza del Institut Gestalt)  y hemos estado trabajando entre otras cosas, con el proceso  creativo de Walt Disney, que modeló hace ya años Robert Dilts.

Y como cuando estás atento, todo confluye, esta mañana antes de salir para la sesión he leído la entrada semanal a su Blog de Ricardo Ros en la que habla sobre el Secreto. Os resalto una frase de él:

Todo es atraído a ti en virtud de las imágenes que tienes en tu mente. Lo que estás pensando, cualquier cosa que está sucediendo en tu mente, tú lo estás atrayendo. Si quieres tener una vida feliz y exitosa tu trabajo es aferrarte a los pensamientos de aquello que deseas. ¡Sólo pide y recibirás!”. (cita del libro el Secreto)

Lamento decir que esto es completamente falso. No todo lo que la mente humana es capaz de concebir se convierte en realidad. Si fuera eso cierto, todos los seres humanos conseguirían sus objetivos. Porque todos soñamos y todos somos capaces de imaginar.

Yo he hablado del Secreto en este Blog, de la Ley de Atracción e incluso he impartido cursos sobre el tema. El problema es que yo creía que los demás, entendían tal como yo lo entiendo, que el Secreto y la Ley de atracción son metáforas, metarrelatos para explicar una parte del proceso de consecución de objetivos. Y resulta que no era así, muchas personas lo toman en sentido literal. Por eso, he decido matizar mis propuestas y explicarlas.

El proceso creativo de Disney, consta de tres fases:

El soñador contribuye a generar alternativas y posibilidades.

El realista contribuye a definir las acciones.

El evaluador/crítico contribuye a evaluar los beneficios y los inconvenientes.

Todas las fases son igual de necesarias e importantes, tanto en un proceso creativo personal como en uno de equipo y hay que recorrerlas varias veces para tener un buen resultado (creativo y probable).

El Secreto se centra en la primera fase, la del soñador, lo cual es genial. Yo misma proponía en este vídeo cómo crear un Collage de los deseos. El problema del Secreto es que no va más allá, incluso rechaza las siguientes fases, el famoso “no pienses en el cómo”. Si somos conscientes de que sólo trata la primera fase, es genial, nos puede ayudar a atrevernos a soñar, a ser creativos, a pensar a lo grande. Pero si nos lo tomamos al pie de la letra, si creemos que la Ley de atracción (ya hablaré en que se basa esto en otra entrada) es equivalente a una ley física como la de la gravitación universal, el choque contra la realidad puede ser terrible.Porqué para conseguir tus sueños, has de pasar necesariamente por todas las fases.

¿Crees que basta con deseear para alcanzar tus sueños? ¿Planificas tus objetivos o los dejas a la “ley del Universo”?

Mertxe Pasamontes

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pedaleando

Hablaba hace un par de días en la anterior entrada de sincronías y me encuentro con que en La Contra también entrevistan a Janet Atwood, formadora, coach y autora del libro Descubre el Secreto. Podemos considerar que este libro fue el predecesor del superventas El Secreto (que fue el que se llevó la fama) si bien gran parte de las ideas del Secreto ya estaban contenida en el libro de Atwood (y para que engañarnos, mejor explicadas y con más sentido de realidad).

Nos habla Jane Atwood en esta entrevista de lo que constituye también el tema central de su libro y podríamos decir método de trabajo: DESCUBRIR TU PASIÓN. Muy en la línea de la entrada anterior en que hablábamos de que hay que buscar el camino que tiene corazón, descubrir tu pasión trata también de eso, tal como dice Janet:

Cuando te enfrentes a una decisión, oportunidad o elección, siempre escoge a favor de tu pasión, de esas cosas que te infunden vitalidad cuando las haces o piensas en ellas. Cuando sigas tus pasiones, amarás tu vida.

Atwood ha diseñado un  test con unos pasos muy sencillos (en su libro lo podéis encontrar perfectamente explicado) que te permite descubrir cuáles son tus 5 pasiones esenciales y centrar tus energías en ellas. En el fondo estamos hablando de los mismo que en la anterior entrada: cuando haces lo que realmente quieres, cuando pones corazón,  la energía fluye.  En palabras de Atwood:

Tras la intención es esencial la atención: tienes que prestar atención a eso que has escogido, porque hay mucha gente que sabe cuál es su pasión pero su día a día no tiene nada que ver con ella.

Aquello a lo que prestas atención es lo que crece más y más en tu vida. Si tienes las ideas claras, lo que eliges que ocurra en tu vida aparecerá, pero sólo hasta el límite de tu claridad; pero si tu pasión es convertirte en un gran pianista, tienes que tocar el piano, encontrar un gran maestro, ir a conciertos…

Una vez has hecho todo lo que podías hacer, viene la distensión: deja que las cosas fluyan. Cuando te aferras de manera inflexible a tus ideas preconcebidas, estás interfiriendo en el flujo de la vida.

Cuando tantas voces y de ámbitos tan diferentes se alzan hablando del mismo tema, es que quizás ha llegado el momento de tomárselo en serio, de darse cuenta que sólo haciendo aquellos que realmente deseas podrás dar lo mejor de ti mismo, podrás tener la vida que deseas. Sólo en ese fluir puedes acercarte al bienestar y a tener destellos de felicidad.

¿Sabes cuáles son tus pasiones en la vida? ¿Tienen algún reflejo en tu vida cotidiana?

Mertxe Pasamontes

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En este post te voy a explicar cómo hacer un Collage con tus deseos para el 2009. Se trata de algo muy simple e incluso divertido de hacer y te sorprenderás de los resultados!

Ya has visto en el Vídeo que necesitas:

– cartulina

– fotos

– tijeras y pegamento

– Otra opción para los habilidosos, es hacerlo en el ordenador.

El criterio como has visto es fácil: te sitúas tu en el centro y vas poniendo alrededor imágenes que simbolicen lo que quieres que suceda en el 2009.

Lo que hace el collage es hablar directamente con el lenguaje de tu incosnciente y activar en tu inconsciente recursos para que consigas lo que te propones. Pruébalo!

Y si tenéis cualquier duda, no dudéis en preguntar!

¿Sabes ya lo que quieres para el 2009?

Mertxe Pasamontes

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Ayer viernes 7 de noviembre, el programa L’ofici de viure de Gaspar Hernández,  que se emite en Catalunya Ràdio se dedicó a Pide y se te dará.

Tuve el enorme placer de ser invitada a hacer la presentación del programa. Podéis oír la intervención en este enlace.

Pide y se te dará

Como sé que muchas de las personas que entran en mi Blog no conocen el catalán os explicaré brevemente cuál fue mi intervención y el resumen de las ideas principales que creo que hay que tener en cuenta en relación a este concepto de pedir.

Lo que yo comenté es que es necesario pedir. ¿Pedir para qué? Lo primero es porqué en el momento en que pedimos estamos concretando nuestro objetivo, estamos dando forma a aquello que queremos. Además, eso hace que la petición abra un espacio en el presente, es decir, un deseo futuro empieza a manifestarse en el hoy, empieza a tomar forma en nuestro presente. Este es un punto muy importante, ya que el cerebro, como ya hemos visto, no distingue a nivel emocional entre acontecimientos que ya han pasado de aquellos que visualizamos que pasarán. Así que cuando ponemos un deseo en el día de hoy, le estamos dando espacio en nuestra mente, de algún modo ya está pasando. Y nuestro cerebro, hará entonces todo lo posible, se reconfigurará las veces que haga falta para conseguirlo.

Otro aspecto importante, en el que coincido totalmente con Alex Rovira, es que es necesario el esfuerzo. No basta con pedir algo, hay que hacer algo. Ya hemos hablado en múltiple entradas que esfuerzo y perseverancia son las herramientas que forjan nuestros sueños. También se comentó el hecho de dar. No se trata sólo de pedir, sino también de dar, de hacer que la energía fluya

Por último, me gustaría añadir una idea que no se dijo, pero creo que es fundamental:

Nadie te puede asegurar que por pedir algo, por manifestar un deseo, este se cumpla. Nadie te puede asegurar que la Ley de Atracción funcione y te traiga lo que tú deseas. pero lo que sí que te puedo asegurar, es que si no pides, si no manifiestas claramente tus metas y objetivos, nada sucederá. Si no tienes en mente clarificado qué es lo que quieres, no pasará. Por eso, define tu meta y lanza el mensaje. Creo que te sorprenderás del resultado.

¿Eres de los que crees que no somos dueños de nuestro destino, que no vale la pena intentar conseguir nuestros sueños? ¿O eres de los que luchas cada día por alcanzar tus metas?

Mertxe Pasamontes

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Hace un tiempo  escribí una breve entrada sobre dar el primer paso. Hoy leyendo un libro de Osho sobre la meditación, he leído algo que me ha dejado pensativa. Os lo transcribo:

Da un simple paso con confianza y las cosas empezarán a suceder. Pero un simple paso con confianza es el mayor y más arduo viaje: el simple paso desde la duda hacia la confianza, es muy grande.

Un día u otro, uno ha de darlo, porque la duda promete, pero nunca cumple. Solamente promete y lo hace con muchísima claridad.

La confianza nunca promete, pero una vez que entras en ella, todo aquello que siempre has deseado y soñado comienza a cumplirse.

Osho

Al leerlo, me ha parecido que eso no era solamente aplicable a la meditación, sinó a toda la vida, a todo cuanto nos sucede. ¡Cuánto nos cuesta dar el primer paso! Cuanto tiempo de dudas, miedos, temores, de querer asegurarnos si es el paso correcto. Y eso nunca se sabe hasta que no se da. Hasta que no empiezas a caminar no sabes si ese es el camino y muchas veces, ni siquiera entonces lo sabes. Pero te estás moviendo, estas movilizando energía. Y cuando tu energía se mueve, empiezan a pasar cosas. Y en ese fluir, está el secreto, el modo de conseguir que lo que tú quieres suceda.

Y tú que prefieres, ¿caminar con confianza o regocijarte en tus dudas?

Mertxe Pasamontes

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El sábado 12 de Julio hicimos el primer seminario de El Secreto del Secreto en Málaga. Para ello contamos con la inestimable ayuda de Francisco Barrionuevo a través de su portal de Calidad de Ser y su energía y dedicación. Hemos contado también con otros apoyos como Editorial Urano, Blanca impresiones, Hotel Silken Puerta de Málaga, etc. Todos ellos lo han hecho posible.

Pero lo más importante fueron los participantes, las personas que decidieron pasar su día con nosotros y entregarse en cuerpo y alma al aprendizaje. Por los comentarios recibidos vieron colmadas sus expectativas y sus niveles de vibración positiva mejoraron a lo largo del día. Logramos vibrar todos en un nivel más alto, un nivel de energía positiva que nos ayude a atraer más cosas positivas a nuestra vida.

Sólo puedo decir GRACIAS A TODOS por estar ahí!

Mertxe Pasamontes

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